北高360自行車認證 пройдёт пт, 13 нояб. 2026 г. в New Taipei City, Тайвань. Основная дистанция — 360 km.
- Дата
- пт, 13 нояб. 2026 г.
- Старт
- New Taipei City 🇹🇼
- Дистанция
- 360 km
- Уровень
- Открыто для всех
Выйдите на старт 北高360自行車認證 в лучшей форме
План тренировок, построенный с учётом вашей формы и этой гонки, адаптируется каждый день по мере изменения вашей формы. Прикрепите маршрут — и план учтёт даже подъёмы.
Начать бесплатноБесплатный старт · Без банковской карты
A 360-kilometer cycling endurance challenge starting from Bali, New Taipei City and finishing at Pingshan Elementary School in Kaohsiung.
Что требует эта гонка
This 360-kilometer ultra-distance road cycling challenge demands exceptional muscular and systemic endurance to sustain forward motion across a massive point-to-point distance.
Extreme Distance
Covering 360 kilometers requires strict pacing discipline and the ability to manage fatigue over many hours in the saddle.
Continuous Pacing
The single-stage point-to-point format necessitates efficient energy conservation and sustained output to reach the finish in Kaohsiung.
Given the duration of a 360-kilometer ride, athletes must consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy balance and prevent severe glycogen depletion.
Сколько бы это у вас заняло?
Выберите уровень, ближайший к вашему, чтобы узнать примерное время финиша на этой трассе и объём тренировок для качественной подготовки.
Ожидаемое время финиша
11:15–13:30
Тренировки в пиковую неделю
6–8 ч/неделю
Оценка модели на основе дистанции, набора высоты и уровня, а не обещание. Условия, драфтинг и темп меняют результат.
IntervalCoach превращает эти недельные часы в конкретный план, построенный на основе вашей реальной физической формы. Начать с этой гонки как целевой
Часто задаваемые вопросы
Когда проходит 北高360自行車認證?
北高360自行車認證 пройдёт пт, 13 нояб. 2026 г. в New Taipei City, Тайвань.
Какая дистанция у 北高360自行車認證?
Основная дистанция — 360 km.
Какие требования у 北高360自行車認證?
This 360-kilometer ultra-distance road cycling challenge demands exceptional muscular and systemic endurance to sustain forward motion across a massive point-to-point distance.
Для кого проводится 北高360自行車認證?
北高360自行車認證 открыта для всех участников.
Похожие гонки
四極燈塔620自行車認證
四極燈塔620 (TBA Four Lighthouse 620)
雙塔520自行車認證
BTT Cañones del Segura – Elche de la Sierra
Организуете этот старт?