TOR450 Tor des Glaciers a avut loc pe 11–19 sept. 2026 în Courmayeur, Italia. Traseul principal are 450 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- 11–19 sept. 2026
- Start
- Courmayeur 🇮🇹
- Distanță
- 450 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitTOR450 Tor des Glaciers este o cursă de trail running de anduranță de 450 km care începe și se termină în Courmayeur, urmând traseele de altitudine ale Văii Aosta din Italia, cu aproximativ 32.000 m de câștig de elevație.
Ce cere această cursă
TOR450 Tor des Glaciers necesită rezistență fizică extremă pe mai multe zile și managementul privării de somn pe un traseu de 450 km la altitudine, cu 32.000 m de câștig de elevație.
Distanță Extremă
Parcurgerea a 450 km necesită o durabilitate fiziologică excepțională și capacitatea de a susține mișcarea înainte pe parcursul mai multor zile și nopți pe jos.
Elevație Masivă
Navigarea pe aproximativ 32.000 m de urcare necesită o forță imensă a trenului inferior și mișcare eficientă pe teren montan abrupt și tehnic.
Având în vedere durata pe mai multe zile, sportivii trebuie să susțină un aport de 60 până la 90 de grame de carbohidrați pe oră, utilizând fiecare punct de control disponibil pentru nutriție solidă și recuperare.
Întrebări frecvente
Când are loc TOR450 Tor des Glaciers?
TOR450 Tor des Glaciers a avut loc pe 11–19 sept. 2026 în Courmayeur, Italia.
Cât de lungă este TOR450 Tor des Glaciers?
Traseul principal are 450 km.
Ce cere TOR450 Tor des Glaciers?
TOR450 Tor des Glaciers necesită rezistență fizică extremă pe mai multe zile și managementul privării de somn pe un traseu de 450 km la altitudine, cu 32.000 m de câștig de elevație.
Pentru cine este TOR450 Tor des Glaciers?
TOR450 Tor des Glaciers este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?