14 zile de Pro gratuit · Fără card necesar
Dashboard-ul și planul săptămânal rămân gratuite. Pro adaugă antrenorul care ajustează sesiunea de azi în funcție de recuperarea ta, pentru 3€ pe lună: mai puțin decât o cafea.
Notă medie de 4.8 din 234 recenzii pe App Store și Google PlayPentru ciclism, alergare, triatlon, înot și forță
| Funcție | Gratuit | Pro | Max |
|---|---|---|---|
| Plan și antrenament | |||
| Panou de Fitness | Inclus | Inclus | Inclus |
| Analize și Perspective | Inclus | Inclus | Inclus |
| Vizualizare Calendar | Inclus | Inclus | Inclus |
| Planificare Obiective și Evenimente | Inclus | Inclus | Inclus |
| Plan de Antrenament Săptămânal | Inclus | Inclus | Inclus |
| Antrenamente planificate în avans | 1 săptămână | 4 săptămâni | 8 săptămâni |
| JustTrain La Cerere | 3/lună | Nelimitat | Nelimitat |
| Generator de antrenamente | Inclus | Inclus | Inclus |
| Bibliotecă de Antrenamente Încorporată | Inclus | Inclus | Inclus |
| Bibliotecă de Antrenamente Intervals.icu | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Etape de Progres | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Coaching zilnic | |||
| Antrenament Adaptiv Zilnic | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Adaptare Bazată pe Recuperare | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Analiză Post-Antrenament | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Sfaturi Proactive de Coaching | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Instrucțiuni Personalizate de Coaching | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Sfaturi Nutriționale | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Chat Coach+ | |||
| Chat Coach+ | Neinclus | 20/lună | 200/lună + recompletări |
| Trimite poze și capturi de ecran către Coach+ | Neinclus | Neinclus | Inclus |
| Descrie un antrenament prin text sau fotografie, cu verificare AI | Neinclus | Neinclus | Inclus |
| Curse | |||
| Planuri de Ritm de Concurs | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Race Recon (încarcă traseul) | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Analize și rapoarte | |||
| Email cu Rezumat Săptămânal | Inclus | Inclus | Inclus |
| Scor de Antrenament & Perspective | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Raport Lunar de Progres | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Recorduri personale | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Repere de Performanță | Neinclus | Neinclus | Inclus |
| Conexiuni și cluburi | |||
| Integrare Whoop, Apple & Google Health | Neinclus | Inclus | Inclus |
| Conexiune asistent AI (MCP) | Neinclus | Neinclus | Inclus |
| Cluburi | Alătură-te | Creează (10) | Nelimitat + rezumat |
Vândut pe locuri: fiecare loc îi oferă unui sportiv planul Max complet și îți oferă ție uneltele de antrenor pentru el. Planurile încep de la trei locuri. Sportivii tăi nu plătesc nimic.
IntervalCoach are o notă de 4.8 din 5 pe baza a 234 evaluări în App Store și Google Play. Mai jos sunt recenzii din ambele magazine, plus sportivi pe care i-am prezentat pe blog.
4.8din 234 evaluări în App Store și Google Play“Iubesc la nebunie aplicația asta. Poți personaliza cam tot și prețul pentru varianta pro e foarte rezonabil. Îmi place cum dezvoltatorul chiar se străduiește să îmbunătățească aplicația și ai update-uri noi tot timpul. Clar a schimbat regulile jocului pentru antrenamentul meu. Treabă bună! Încercați-o!”
“În sfârșit o aplicație adaptivă bine făcută, care se simte cu adevărat că "merită". Interfața este curată și bine gândită, iar simpla conversație cu antrenorul AI poate restructura calendarul tău. Folosind intervals.icu ca punct central, aceste schimbări îmi actualizează automat computerele Garmin.”
“Folosesc IntervalCoach zilnic de mai bine de șase luni. IC folosește AI pentru a oferi planuri de antrenament adaptive, antrenamente detaliate, nivel de pregătire, gestionarea încărcării etc. Toate acestea sunt puse într-o interfață atractivă și intuitivă. IC m-a ajutat să dezvolt un plan pe termen lung (și să mă țin de el!) pentru viitoarele curse importante. […] Această aplicație oferă cea mai bună combinație de funcționalitate, viteză de dezvoltare și preț accesibil.”
“Aplicația este făcută pentru sportivi. O privire foarte bună asupra tuturor detaliilor utile atunci când începi o nouă zi de antrenament (somnul, HRV, starea de spirit etc. sunt analizate, iar planul tău de antrenament este ajustat dacă e nevoie, de exemplu dacă HRV-ul este scăzut sau ai avut un somn prost). […] Pentru mine este cea mai bună aplicație de pe piață momentan!”
Săptămânal prezentăm antrenamentul unui sportiv. Citește poveștile
Consideri o alternativă?TrainerRoadAthleticaHumangoJOIN