Primera Marató de Muntanya de Catalunya are loc pe dum., 25 oct. 2026 în Sant Llorenç Savall, Spania. Traseul principal are 41.1 km.
- Data
- dum., 25 oct. 2026
- Start
- Sant Llorenç Savall 🇪🇸
- Distanță
- 41.1 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Planul tău de 3 săptămâni pentru Primera Marató de Muntanya de Catalunya
Faza de Reducere (taper) începe săptămâna aceasta. Construită în jurul formei tale fizice și ajustată zilnic pe măsură ce forma se schimbă; atașează traseul și te pregătește și pentru urcări.
Construiește-mi planulGratuit la început · Fără card de credit
Mountain marathon of 41 km and 1,900 m of climbing over La Mola in Sant Llorenç del Munt i l'Obac Natural Park, with 24.5 km and 12.25 km options. Organised under the Catalan mountaineering federation (FEEC).
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la Primera Marató de Muntanya de Catalunya este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 5 oct. 2026 – 18 oct. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 19 oct. 2026 – 25 oct. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Întrebări frecvente
Când are loc Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya are loc pe dum., 25 oct. 2026 în Sant Llorenç Savall, Spania.
Cât de lungă este Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
Traseul principal are 41.1 km.
Pentru cine este Primera Marató de Muntanya de Catalunya?
Primera Marató de Muntanya de Catalunya este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?