Hahnenkleer Wandermarathon a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Goslar, Germania. Traseul principal are 42.2 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 19 sept. 2026
- Start
- Goslar 🇩🇪
- Distanță
- 42.2 km
- Ascensiune
- 1.000 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThe Hahnenkleer Wandermarathon features multiple distances including a full hiking marathon with around 1,000 metres of elevation gain traversing scenic trails in the Upper Harz region.
Ce cere această cursă
The Hahnenkleer Wandermarathon demands sustained cardiovascular endurance and lower-body resilience over a standard marathon distance with moderate climbing.
Distance and duration
Covering 42.2 km entirely on foot requires prolonged time on feet, demanding consistent pacing and systemic energy management over many hours.
Climbing capacity
Accumulating 1,000 metres of elevation gain across the route requires continuous muscular engagement in the lower limbs, particularly during sustained ascents and descents.
Terrain resilience
Traversing scenic trails in the Upper Harz region places repeated eccentric loading on the joints and stabilizing muscles, demanding high durability for the entirety of the hike.
A hiking marathon of this duration requires consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage fatigue.
Timpuri estimate de sosire
Estimări pe niveluri, nu promisiuni. Cifra ta reală depinde de forma din ziua cursei.
Întrebări frecvente
Când are loc Hahnenkleer Wandermarathon?
Hahnenkleer Wandermarathon a avut loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Goslar, Germania.
Cât de lungă este Hahnenkleer Wandermarathon?
Traseul principal are 42.2 km.
Ce cere Hahnenkleer Wandermarathon?
The Hahnenkleer Wandermarathon demands sustained cardiovascular endurance and lower-body resilience over a standard marathon distance with moderate climbing.
Câtă cățărare are Hahnenkleer Wandermarathon?
Hahnenkleer Wandermarathon are 1.000 m cățărare.
Pentru cine este Hahnenkleer Wandermarathon?
Hahnenkleer Wandermarathon este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?