巴松措超级越野赛 a avut loc pe sâm., 26 sept. 2026 în Nyingchi, China. Traseul principal are 100.7 km.
Această cursă a avut deja loc. Vezi cursele viitoare
- Data
- sâm., 26 sept. 2026
- Start
- Nyingchi 🇨🇳
- Distanță
- 100.7 km
- Ascensiune
- 2.620 m
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ai o cursă în minte?
Folosește IntervalCoach ca să te pregătești pentru următorul eveniment — un antrenor AI care îți construiește planul și îl adaptează zilnic.
Începe gratuitThe Bashong Co Ultra Trail is a high-altitude trail running race held around Bashong Co Lake in Nyingchi, Tibet, featuring a challenging 100km headline distance that reaches a maximum elevation of 4710 meters.
Ce cere această cursă
This 100.7 km high-altitude trail running race requires sustained physical output over long distances in an environment reaching up to 4710 meters.
Ultra Endurance
Covering 100.7 km demands exceptional aerobic capacity and structural durability to manage continuous forward progression over many hours.
High-Altitude Tolerance
Reaching a maximum elevation of 4710 meters in Nyingchi requires significant physiological adaptation to reduced oxygen availability.
Moderate Elevation Management
Navigating 2620 meters of total elevation gain requires efficient pacing on climbs and controlled mechanics on descents.
Given the duration of a 100.7 km trail ultra, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy balance.
Timpuri estimate de sosire
Estimări pe niveluri, nu promisiuni. Cifra ta reală depinde de forma din ziua cursei.
Întrebări frecvente
Când are loc 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 a avut loc pe sâm., 26 sept. 2026 în Nyingchi, China.
Cât de lungă este 巴松措超级越野赛?
Traseul principal are 100.7 km.
Ce cere 巴松措超级越野赛?
This 100.7 km high-altitude trail running race requires sustained physical output over long distances in an environment reaching up to 4710 meters.
Câtă cățărare are 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 are 2.620 m cățărare.
Pentru cine este 巴松措超级越野赛?
巴松措超级越野赛 este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?