瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン are loc pe dum., 18 oct. 2026 în Imabari, Japonia. Traseul principal are 51.5 km.
- Data
- dum., 18 oct. 2026
- Start
- Imabari 🇯🇵
- Distanță
- 51.5 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Ajunge la linia de start a 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン în cea mai bună formă
Un plan de antrenament construit în jurul formei tale sportive și al acestei curse, adaptat zilnic pe măsură ce forma se schimbă. Atașează traseul și pregătește antrenamentul și pentru urcări.
Începe gratuitGratuit la început · Fără card de credit
Participants take on an Olympic-distance triathlon featuring a 1.5km swim in the Seto Inland Sea, a 40km bike course, and a 10km run on Hakata Island.
Ce cere această cursă
This Olympic-distance triathlon demands a sustained, balanced effort across three distinct disciplines totaling 51.5 kilometers.
Multi-discipline endurance
Athletes must transition efficiently from a 1.5 km open-water swim in the Seto Inland Sea to a 40 km bike leg and finish with a 10 km run on Hakata Island without adequate recovery.
Pacing discipline
The standard Olympic distance requires a controlled effort to avoid accumulating excessive fatigue before the final 10 km running segment.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during the bike and run segments to sustain energy output over the duration of the event.
Întrebări frecvente
Când are loc 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン are loc pe dum., 18 oct. 2026 în Imabari, Japonia.
Cât de lungă este 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
Traseul principal are 51.5 km.
Ce cere 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
This Olympic-distance triathlon demands a sustained, balanced effort across three distinct disciplines totaling 51.5 kilometers.
Pentru cine este 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン este deschisă tuturor participanților.
Curse similare
Organizezi această cursă?