El Camino Maitland are loc pe sâm., 19 sept. 2026 în Goderich, Canada. Traseul principal are 52 km.
- Data
- sâm., 19 sept. 2026
- Start
- Goderich 🇨🇦
- Distanță
- 52 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
El Camino Maitland is an annual 2-day fundraising hike covering approximately 52 km along the scenic Maitland Trail in Ontario.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
El Camino Maitland demands sustained endurance across a multi-day format covering approximately 52 km of hiking terrain in Ontario.
Multi-Day Endurance
Because the event spans two days of hiking, athletes must manage physical fatigue and recover effectively overnight to complete the full distance.
Long-Distance Capacity
Covering approximately 52 km requires sustained cardiovascular stamina and muscular resilience to maintain forward motion over extended hours on the trail.
Given the multi-day nature and extended daily duration on the trail, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Drumul tău spre ziua cursei
Ziua cursei la El Camino Maitland este peste 3 săptămâni. Așa împarte un antrenor acest timp. Prima etapă începe acum.
01Reducere (taper)2 săptămâni · 30 aug. 2026 – 12 sept. 2026
Volumul scade, iar intensitatea rămâne: eforturi scurte și ascuțite mențin picioarele active pe măsură ce oboseala se scurge.
02Săptămâna cursei1 săptămână · 13 sept. 2026 – 19 sept. 2026
Deschideri, odihnă și logistică. Munca e făcută; obiectivul acum e să ajungi odihnit.
Curse similare
Organizezi această cursă?