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ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) teve lugar em ter., 13 de out. de 2026, em Watopia. O percurso principal tem 29.9 km.

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Data
ter., 13 de out. de 2026
Partida
Watopia
Distância
29.9 km
Desnível
254 m
Nível
Aberta a todos
7 atletas estão a treinar para esta prova

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Um contrarrelógio por equipas da Zwift Racing League na rota Watopia Figure 8 Reverse do Zwift, apresentando o Hilly KOM em ambas as direções e as ondulações de The Esses.

O que esta prova exige

Este contrarrelógio por equipas de vinte e nove vírgula nove quilómetros exige uma produção de potência elevada e sustentada nas retas e uma disciplina de reboque dentro de uma equipa para gerir o Hilly KOM em ambas as direções e The Esses.

Potência Sustentada

Uma distância de trinta quilómetros percorrida a alta intensidade num formato de contrarrelógio por equipas exige a manutenção de um esforço forte no limiar ou acima do limiar sem períodos de recuperação prolongados.

Ritmo nas Subidas

Apresentando o Hilly KOM em ambas as direções, o percurso exige esforços controlados de subida para evitar que os companheiros de equipa sejam deixados para trás nas subidas.

Gestão do Terreno Irregular

As ondulações de The Esses exigem uma modulação suave da potência para manter o momento através do terreno virtual ondulado.

O que seria preciso da tua parte?

Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.

Tempo estimado de conclusão

1:05–1:20

Treino na semana de pico

6–8 h/semana

Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.

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Perguntas frequentes

Quando é ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) teve lugar em ter., 13 de out. de 2026, em Watopia.

Quanto tempo dura ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

O percurso principal tem 29.9 km.

O que exige ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

Este contrarrelógio por equipas de vinte e nove vírgula nove quilómetros exige uma produção de potência elevada e sustentada nas retas e uma disciplina de reboque dentro de uma equipa para gerir o Hilly KOM em ambas as direções e The Esses.

Quanto desnível tem ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) tem 254 m de desnível.

Para quem é ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift)?

ZRL Race 4 – Watopia Figure 8 Reverse TTT (Zwift) está aberta a todos os participantes.

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