Samaipata Challenge MTB realiza-se a sáb., 24 de out. de 2026 em La Angostura, Bolívia. O percurso principal tem 65 km.
- Data
- sáb., 24 de out. de 2026
- Partida
- La Angostura 🇧🇴
- Distância
- 65 km
- Nível
- Aberta a todos
O teu plano de 3 semanas para Samaipata Challenge MTB
A fase de Afinamento começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
Criar o meu planoGrátis para começar · Sem cartão de crédito
A 65 km uphill mountain bike race from La Angostura to Samaipata in Bolivia's Santa Cruz department, run as a non-profit event for the Hogar Los Sauces children's home.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
1:55–2:20
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
O IntervalCoach transforma essas horas semanais num plano concreto construído à volta da tua forma física real. Começa com esta prova como objetivo
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 3 semanas até ao dia da prova em Samaipata Challenge MTB. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Afinamento2 semanas · 4 de out. de 2026 – 17 de out. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
02Semana da prova1 semana · 18 de out. de 2026 – 24 de out. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Samaipata Challenge MTB?
Samaipata Challenge MTB realiza-se a sáb., 24 de out. de 2026 em La Angostura, Bolívia.
Quanto tempo dura Samaipata Challenge MTB?
O percurso principal tem 65 km.
Para quem é Samaipata Challenge MTB?
Samaipata Challenge MTB está aberta a todos os participantes.
Provas semelhantes
Está a organizar esta prova?