Royal Victoria Marathon realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Victoria, Canadá. O percurso principal tem 42.2 km.
- Data
- dom., 11 de out. de 2026
- Partida
- Victoria 🇨🇦
- Distância
- 42.2 km
- Nível
- Aberta a todos
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O nosso belo percurso serpenteia pelas ruas tranquilas de Victoria e Oak Bay com vistas deslumbrantes do oceano ao longo do caminho.
O que esta prova exige
A Maratona Royal Victoria exige resistência aeróbica sustentada e resiliência estrutural ao longo da distância padrão de 42,2 km.
Resistência Aeróbica
Cobrir 42,2 km requer um motor aeróbico altamente desenvolvido para sustentar o movimento para a frente de forma eficiente ao longo de várias horas.
Durabilidade ao Impacto
O impacto contínuo da distância da maratona coloca um estresse mecânico significativo nos membros inferiores, exigindo uma forte tolerância estrutural.
Recomenda-se uma ingestão alvo de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para sustentar os níveis de energia durante a maratona.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
3:45–4:30
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
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Perguntas frequentes
Quando é Royal Victoria Marathon?
Royal Victoria Marathon realiza-se a dom., 11 de out. de 2026 em Victoria, Canadá.
Quanto tempo dura Royal Victoria Marathon?
O percurso principal tem 42.2 km.
O que exige Royal Victoria Marathon?
A Maratona Royal Victoria exige resistência aeróbica sustentada e resiliência estrutural ao longo da distância padrão de 42,2 km.
Para quem é Royal Victoria Marathon?
Royal Victoria Marathon está aberta a todos os participantes.
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