Road Classics – Ještěd teve lugar em sáb., 19 de set. de 2026, em Liberec, Tchéquia. O percurso principal tem 106 km.
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- Data
- sáb., 19 de set. de 2026
- Partida
- Liberec 🇨🇿
- Distância
- 106 km
- Desnível
- 2.200 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisO evento começa em Liberec e leva os ciclistas através das Montanhas Jizera até ao icónico cume de Ještěd em estradas fechadas.
O que esta prova exige
Este percurso de 106 quilómetros com 2200 metros de ganho de elevação exige força sustentada nas subidas e um ritmo eficiente em terreno montanhoso ondulado.
Volume de subida
Acumular 2200 metros de elevação em 106 quilómetros exige uma produção de potência consistente em subidas sustentadas através das Montanhas Jizera.
Resiliência no cume
Terminar no icónico cume de Ještěd coloca grandes exigências na capacidade de subida no final da corrida, após um percurso montanhoso desafiador.
Foco na descida
Navegar nas descidas de estradas de montanha após um ganho de elevação significativo exige concentração técnica prolongada.
Dada a duração deste percurso, os atletas devem visar 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para manter a produção de energia ao longo do percurso.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
5:05–6:05
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Road Classics – Ještěd?
Road Classics – Ještěd teve lugar em sáb., 19 de set. de 2026, em Liberec, Tchéquia.
Quanto tempo dura Road Classics – Ještěd?
O percurso principal tem 106 km.
O que exige Road Classics – Ještěd?
Este percurso de 106 quilómetros com 2200 metros de ganho de elevação exige força sustentada nas subidas e um ritmo eficiente em terreno montanhoso ondulado.
Quanto desnível tem Road Classics – Ještěd?
Road Classics – Ještěd tem 2.200 m de desnível.
Para quem é Road Classics – Ještěd?
Road Classics – Ještěd está aberta a todos os participantes.
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