Münsterland Giro teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Münster, Alemanha. O percurso principal tem 125 km.
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- Data
- sáb., 3 de out. de 2026
- Partida
- Münster 🇩🇪
- Distância
- 125 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisGran fondo de participação em massa com 8.500 ciclistas através de Münsterland, com as colinas de Baumberge como principal subida. — 125 / 95 / 65 km
O que esta prova exige
Este gran fondo de 125 km exige resistência aeróbica sustentada numa rota de participação em massa com as colinas de Baumberge.
Resistência à Distância
Percorrer 125 km exige uma base aeróbica bem desenvolvida e a capacidade de manter um ritmo constante durante várias horas em cima da bicicleta.
Gestão de Terreno Acidentado
A presença das colinas de Baumberge como principal subida exige resistência muscular e entrega de potência eficiente em perfis ondulados.
Condução em Pelotão
Navegar num evento de participação em massa com 8.500 ciclistas exige competências de condução em grupo de alta cadência, consciência situacional e drafting eficiente.
Uma duração superior a três horas exige um fornecimento consistente de 60 a 90 gramas de hidratos de carbono por hora para manter o desempenho.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
3:40–4:30
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Münsterland Giro?
Münsterland Giro teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Münster, Alemanha.
Quanto tempo dura Münsterland Giro?
O percurso principal tem 125 km.
O que exige Münsterland Giro?
Este gran fondo de 125 km exige resistência aeróbica sustentada numa rota de participação em massa com as colinas de Baumberge.
Para quem é Münsterland Giro?
Münsterland Giro está aberta a todos os participantes.
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