Meia Maratona de Ovar teve lugar em dom., 4 de out. de 2026, em Ovar, Portugal. O percurso principal tem 21.1 km.
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- Data
- dom., 4 de out. de 2026
- Partida
- Ovar 🇵🇹
- Distância
- 21.1 km
- Nível
- Aberta a todos
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O que esta prova exige
A Meia Maratona de Ovar exige um ritmo aeróbico sustentado numa distância de meia maratona num percurso de estrada notavelmente plano.
Manutenção de Velocidade
O perfil rápido e plano exige que o atleta mantenha um ritmo alvo consistente sem o alívio mecânico de subidas ou descidas.
Resistência Aeróbica
Percorrer 21,1 quilómetros exige uma produção cardiovascular contínua durante um período prolongado de corrida de alta intensidade.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
1:45–2:10
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
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Perguntas frequentes
Quando é Meia Maratona de Ovar?
Meia Maratona de Ovar teve lugar em dom., 4 de out. de 2026, em Ovar, Portugal.
Quanto tempo dura Meia Maratona de Ovar?
O percurso principal tem 21.1 km.
O que exige Meia Maratona de Ovar?
A Meia Maratona de Ovar exige um ritmo aeróbico sustentado numa distância de meia maratona num percurso de estrada notavelmente plano.
Para quem é Meia Maratona de Ovar?
Meia Maratona de Ovar está aberta a todos os participantes.
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