ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) teve lugar em dom., 13 de set. de 2026, em Anatoli, Grécia. O percurso principal tem 18 km.
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- Data
- dom., 13 de set. de 2026
- Partida
- Anatoli 🇬🇷
- Distância
- 18 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisUma subida de 18 km com partida em massa no Monte Kissavos (Ossa), uma das subidas de maior duração na Grécia. — 18 km
O que esta prova exige
Esta subida de 18 km com partida em massa no Monte Kissavos exige esforço sustentado de subida e disciplina de ritmo numa rota contínua em subida.
Subida Sustentada
A subida contínua de 18 km no Monte Kissavos exige uma produção de potência prolongada no limiar ou abaixo do limiar, sem descidas de recuperação significativas.
Controlo de Ritmo
Sendo uma subida com partida em massa, os atletas devem gerir o seu esforço desde a base da subida para evitar fadiga precoce ao longo da longa subida.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
0:30–0:40
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
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Perguntas frequentes
Quando é ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) teve lugar em dom., 13 de set. de 2026, em Anatoli, Grécia.
Quanto tempo dura ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
O percurso principal tem 18 km.
O que exige ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
Esta subida de 18 km com partida em massa no Monte Kissavos exige esforço sustentado de subida e disciplina de ritmo numa rota contínua em subida.
Para quem é ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb)?
ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) está aberta a todos os participantes.
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