ISTRIA 300 teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Poreč, Croácia. O percurso principal tem 300 km.
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- Data
- sáb., 3 de out. de 2026
- Partida
- Poreč 🇭🇷
- Distância
- 300 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisIstria 300 é um importante evento recreativo de ciclismo de estrada com partida e chegada em Poreč, Croácia, oferecendo distâncias flexíveis até 300 quilómetros em estradas totalmente fechadas.
O que esta prova exige
Istria 300 exige uma resistência excecional para percorrer 300 quilómetros na estrada num evento de Outubro.
Capacidade de Ultra Distância
Percorrer 300 quilómetros exige eficiência aeróbica sustentada e alta resistência à fadiga muscular ao longo de muitas horas em cima da bicicleta.
Durabilidade de Final de Época
Realizando-se em Outubro, o evento exige estratégias de ritmo e resiliência física para manter o desempenho em condições de outono potencialmente mais frias.
Recomenda-se um objetivo de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para sustentar os níveis de energia ao longo da duração prolongada de um percurso de 300 quilómetros.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
9:20–11:15
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é ISTRIA 300?
ISTRIA 300 teve lugar em sáb., 3 de out. de 2026, em Poreč, Croácia.
Quanto tempo dura ISTRIA 300?
O percurso principal tem 300 km.
O que exige ISTRIA 300?
Istria 300 exige uma resistência excecional para percorrer 300 quilómetros na estrada num evento de Outubro.
Para quem é ISTRIA 300?
ISTRIA 300 está aberta a todos os participantes.
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