Icon Livigno Xtreme Triathlon teve lugar em sex., 4 de set. de 2026, em Livigno, Itália. O percurso principal tem 241 km.
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- Data
- sex., 4 de set. de 2026
- Partida
- Livigno 🇮🇹
- Distância
- 241 km
- Desnível
- 6.500 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisO Icon Livigno Xtreme Triathlon é um triatlo extremo de distância completa com uma natação de 3,8 km, um percurso de ciclismo de 195 km com mais de 5.000 metros de ganho de elevação em passagens alpinas icónicas e uma corrida de 42,2 km que termina em Carosello 3000 a 3.000 metros de altitude.
O que esta prova exige
O Icon Livigno Xtreme Triathlon exige resistência excecional, aclimatação a grandes altitudes e força de subida sustentada numa massiva prova de 241 km com 6.500 metros de ganho de elevação.
Volume Extremo de Escalada
A etapa de ciclismo de 195 km apresenta mais de 5.000 metros de escalada em passagens alpinas, exigindo potência sustentada e gestão de equipamento em subidas prolongadas.
Stress de Alta Altitude
Com a etapa de corrida a terminar em Carosello 3000 a 3.000 metros de altitude, os atletas devem gerir a escassez significativa de oxigénio durante a maratona final.
Durabilidade de Ultra-Distância
O formato de distância completa, que compreende 3,8 km de natação, 195 km de ciclismo e 42,2 km de corrida, requer uma estratégia de ritmo robusta e resiliência muscular para uma duração prolongada.
É necessária uma ingestão contínua de carboidratos de 60 a 90 gramas por hora para sustentar a energia ao longo da duração prolongada de um triatlo de distância completa extremo.
Tempos de conclusão estimados
Estimativas por nível, não promessas. O teu número depende da tua forma física no dia.
Perguntas frequentes
Quando é Icon Livigno Xtreme Triathlon?
Icon Livigno Xtreme Triathlon teve lugar em sex., 4 de set. de 2026, em Livigno, Itália.
Quanto tempo dura Icon Livigno Xtreme Triathlon?
O percurso principal tem 241 km.
O que exige Icon Livigno Xtreme Triathlon?
O Icon Livigno Xtreme Triathlon exige resistência excecional, aclimatação a grandes altitudes e força de subida sustentada numa massiva prova de 241 km com 6.500 metros de ganho de elevação.
Quanto desnível tem Icon Livigno Xtreme Triathlon?
Icon Livigno Xtreme Triathlon tem 6.500 m de desnível.
Para quem é Icon Livigno Xtreme Triathlon?
Icon Livigno Xtreme Triathlon está aberta a todos os participantes.
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