Gravelty Gelre teve lugar em dom., 4 de out. de 2026, em Ermelo, Países Baixos. O percurso principal tem 85 km.
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- Data
- dom., 4 de out. de 2026
- Partida
- Ermelo 🇳🇱
- Distância
- 85 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisUm passeio de gravel da NL Tour Rides de Ermelo pelas trilhas e estradas florestais de Veluwe, com percursos de 65 e 85 km.
O que esta prova exige
Este passeio de gravel de 85 quilômetros pelas trilhas e estradas florestais de Veluwe exige resistência aeróbica sustentada em um terreno não pavimentado de outono.
Resistência aeróbica
Percorrer 85 quilômetros em estradas florestais mistas exige uma produção aeróbica constante e um ritmo eficiente ao longo de várias horas.
Controle do terreno
Pedalar em trilhas não pavimentadas e estradas florestais em Ermelo exige controle constante da bicicleta, seleção de trajetória e resiliência da parte superior do corpo.
Condições de outono
Um evento de outubro na Holanda traz temperaturas mais frias e trilhas potencialmente molhadas, exigindo vestuário apropriado e gerenciamento de equipamentos.
Um passeio desta distância provavelmente excederá duas horas e meia, exigindo uma ingestão consistente de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter os níveis de energia.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
2:30–3:00
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Gravelty Gelre?
Gravelty Gelre teve lugar em dom., 4 de out. de 2026, em Ermelo, Países Baixos.
Quanto tempo dura Gravelty Gelre?
O percurso principal tem 85 km.
O que exige Gravelty Gelre?
Este passeio de gravel de 85 quilômetros pelas trilhas e estradas florestais de Veluwe exige resistência aeróbica sustentada em um terreno não pavimentado de outono.
Para quem é Gravelty Gelre?
Gravelty Gelre está aberta a todos os participantes.
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