Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX) realiza-se a dom., 29 de nov. de 2026 em Calenzano, Itália.
- Data
- dom., 29 de nov. de 2026
- Partida
- Calenzano 🇮🇹
- Nível
- Aberta a todos
O teu plano de 4 semanas para Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX)
A fase de Pico começa esta semana. Construído à volta da tua forma física e ajustado todos os dias à medida que a tua forma muda; anexa o percurso e ele também se prepara para as subidas.
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A round of the 2026/27 Florence Supercross, a UISP cyclocross circuit that can also be ridden on mountain bikes.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 4 semanas até ao dia da prova em Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX). É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico1 semana · 2 de nov. de 2026 – 8 de nov. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 9 de nov. de 2026 – 22 de nov. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 23 de nov. de 2026 – 29 de nov. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
Perguntas frequentes
Quando é Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX)?
Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX) realiza-se a dom., 29 de nov. de 2026 em Calenzano, Itália.
Para quem é Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX)?
Florence Supercross 2026/27 Round 7 – Calenzano (UISP CX) está aberta a todos os participantes.
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