Bern–Zermatt teve lugar em sáb., 12 de set. de 2026, em Bern, Suíça. O percurso principal tem 275 km.
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- Data
- sáb., 12 de set. de 2026
- Partida
- Bern 🇨🇭
- Distância
- 275 km
- Desnível
- 5.500 m
- Nível
- Pelotão profissional
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Começa grátisBern–Zermatt é uma exigente corrida de ciclismo de estrada de um dia, começando na capital federal da Suíça e terminando em Zermatt após cruzar múltiplas passagens de montanha.
O que esta prova exige
Bern–Zermatt exige capacidade de subida sustentada e disciplina profunda de ritmo ao longo de 275 quilômetros e 5500 metros de elevação.
Volume de subida
Mais de 5500 metros de ganho vertical em múltiplas passagens de montanha exigem esforços de subida prolongados e gestão eficiente da resistência muscular.
Durabilidade de longa distância
A distância de 275 quilômetros exige um alto nível de condicionamento aeróbico e resiliência muscular para manter o desempenho no final do dia.
Gestão da descida de montanha
Atravessar múltiplas passagens alpinas exige manuseio técnico da bicicleta e a capacidade de se recuperar adequadamente nas descidas.
Uma ingestão sustentada de 60 a 90 gramas de carboidratos por hora é necessária para corresponder ao alto gasto energético de um percurso alpino de múltiplas passagens com duração bem superior a oito horas.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
13:00–15:40
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt teve lugar em sáb., 12 de set. de 2026, em Bern, Suíça.
Quanto tempo dura Bern–Zermatt?
O percurso principal tem 275 km.
O que exige Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt exige capacidade de subida sustentada e disciplina profunda de ritmo ao longo de 275 quilômetros e 5500 metros de elevação.
Quanto desnível tem Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt tem 5.500 m de desnível.
Para quem é Bern–Zermatt?
Bern–Zermatt é uma corrida profissional, disputada pelo pelotão profissional.
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