BCF La Doyenne teve lugar em sáb., 5 de set. de 2026, em Harzé, Bélgica. O percurso principal tem 80 km.
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- Data
- sáb., 5 de set. de 2026
- Partida
- Harzé 🇧🇪
- Distância
- 80 km
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisUma corrida clássica de ciclismo de um dia da Bonneville Cycling Federation cobrindo uma rota de 80 km com partida do château de Harzée.
O que esta prova exige
BCF La Doyenne é um evento de ciclismo de um dia com 80 km, começando no château de Harzée, na Bélgica. A distância da rota exige resistência aeróbica sustentada por várias horas em cima da bicicleta.
Resistência Aeróbica
Cobrir uma distância de 80 km exige manter uma produção aeróbica constante por várias horas, demandando uma boa forma física de base e disciplina no ritmo.
Esforço Sustentado
Sendo uma corrida de um dia estilo clássica, sem especificidades técnicas declaradas, o sucesso depende da gestão eficiente da energia ao longo de toda a rota de 80 km.
Procure consumir entre 60 a 90 gramas de carboidratos por hora para manter as reservas de energia durante toda a duração da prova.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
2:20–2:50
Treino na semana de pico
6–8 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne teve lugar em sáb., 5 de set. de 2026, em Harzé, Bélgica.
Quanto tempo dura BCF La Doyenne?
O percurso principal tem 80 km.
O que exige BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne é um evento de ciclismo de um dia com 80 km, começando no château de Harzée, na Bélgica. A distância da rota exige resistência aeróbica sustentada por várias horas em cima da bicicleta.
Para quem é BCF La Doyenne?
BCF La Doyenne está aberta a todos os participantes.
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