Bacchus Wine Half Marathon & 10k teve lugar em dom., 13 de set. de 2026, em Dorking, Reino Unido. O percurso principal tem 21.1 km.
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- Data
- dom., 13 de set. de 2026
- Partida
- Dorking 🇬🇧
- Distância
- 21.1 km
- Desnível
- 435 m
- Nível
- Aberta a todos
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Começa grátisEsta corrida de trilha ondulada serpenteia pela Denbies Wine Estate e pelas North Downs, apresentando múltiplos postos de degustação de vinhos e comida ao longo do percurso.
O que esta prova exige
Esta corrida de trilha de 21,1 km exige um ritmo aeróbico sustentado em 435 metros de elevação ondulada, gerenciando terreno variável e postos de hidratação no percurso.
Elevação Ondulada
Acumular 435 metros de ganho em uma distância de meia maratona exige força de escalada consistente e descidas eficientes em superfícies de trilha.
Resistência em Trilha
Tecendo através de propriedades e vales, coloca carga excêntrica contínua nos membros inferiores, exigindo músculos estabilizadores fortes para toda a distância.
Consuma de 30 a 60 gramas de carboidratos por hora para manter a produção de energia durante o esforço.
O que seria preciso da tua parte?
Escolhe o nível mais próximo do teu para uma estimativa do tempo de conclusão deste percurso e do treino que uma boa preparação exige.
Tempo estimado de conclusão
2:10–2:35
Treino na semana de pico
5–7 h/semana
Uma estimativa baseada em distância, desnível e nível, não uma promessa. As condições, o pelotão e o ritmo alteram-na.
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Perguntas frequentes
Quando é Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k teve lugar em dom., 13 de set. de 2026, em Dorking, Reino Unido.
Quanto tempo dura Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
O percurso principal tem 21.1 km.
O que exige Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Esta corrida de trilha de 21,1 km exige um ritmo aeróbico sustentado em 435 metros de elevação ondulada, gerenciando terreno variável e postos de hidratação no percurso.
Quanto desnível tem Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k tem 435 m de desnível.
Para quem é Bacchus Wine Half Marathon & 10k?
Bacchus Wine Half Marathon & 10k está aberta a todos os participantes.
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