第41回シマノ鈴鹿ロード realiza-se a sáb., 26 de set. de 2026 em 三重県鈴鹿市, Japão.
- Data
- sáb., 26 de set. de 2026
- Partida
- 三重県鈴鹿市 🇯🇵
- Nível
- Aberta a todos
O Shimano Suzuka Road é um dos maiores eventos de corrida de ciclismo do Japão, realizado no Circuito Internacional de Suzuka, onde todos, desde iniciantes a corredores internacionais de topo, podem participar.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
A 41ª Shimano Suzuka Road exige que os participantes corram no circuito de corrida internacional de Suzuka em várias categorias, de iniciante a nível de elite.
Corrida de Circuito
Correr num circuito de corridas de automóveis dedicado exige a capacidade de lidar com curvas de alta velocidade, manter o momento e gerir a dinâmica do pelotão numa pista pavimentada e fechada.
Versatilidade
Como o evento acomoda todos, desde iniciantes a corredores internacionais de topo, os atletas devem adaptar o seu ritmo e abordagem tática à sua categoria e nível de forma física específicos.
O teu caminho até ao dia da prova
Faltam 5 semanas até ao dia da prova em 第41回シマノ鈴鹿ロード. É assim que um coach divide esse tempo. A primeira fase começa agora.
01Pico2 semanas · 23 de ago. de 2026 – 5 de set. de 2026
As semanas mais duras do plano: intensidade específica de prova a quase carga máxima, a afinar exatamente o que esta prova exige.
02Afinamento2 semanas · 6 de set. de 2026 – 19 de set. de 2026
O volume desce mas a intensidade mantém-se: esforços curtos e intensos mantêm as pernas ativas enquanto a fadiga se dissipa.
03Semana da prova1 semana · 20 de set. de 2026 – 26 de set. de 2026
Aberturas, descanso e logística. O trabalho está feito; agora a missão é chegar fresco.
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