Tri Gold Caracciolo odbywa się niedz., 15 lis 2026 w Napoli, Włochy. Główna trasa liczy 25.7 km.
- Data
- niedz., 15 lis 2026
- Start
- Napoli 🇮🇹
- Dystans
- 25.7 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 6-tygodniowy plan do Tri Gold Caracciolo
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
Sprint triathlon in the heart of Naples, along Via Caracciolo: 750 m swim, 20 km bike, 5 km run.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Tri Gold Caracciolo zostały 6 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt3 tygodnie · 5 paź 2026 – 25 paź 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 26 paź 2026 – 8 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 9 lis 2026 – 15 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Tri Gold Caracciolo?
Tri Gold Caracciolo odbywa się niedz., 15 lis 2026 w Napoli, Włochy.
Jak długo trwa Tri Gold Caracciolo?
Główna trasa liczy 25.7 km.
Dla kogo jest Tri Gold Caracciolo?
Tri Gold Caracciolo jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?