Travessa Matagalls-Montserrat odbyło się sob., 19 wrz 2026 w El Brull, Hiszpania. Główna trasa liczy 84.3 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 19 wrz 2026
- Start
- El Brull 🇪🇸
- Dystans
- 84.3 km
- Przewyższenie
- 5773 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoLa Matagalls-Montserrat és una caminada de resistència no competitiva que recorre uns 84 km de senders de muntanya entre El Brull i el Monestir de Montserrat en menys de 24 hores.
Czego wymaga ten wyścig
Travessa Matagalls-Montserrat wymaga ciągłej wytrzymałości, aby pokonać górską wędrówkę o długości 84,3 km w ścisłym limicie 24 godzin.
Wytrzymałość na ultra dystansie
Pokonanie 84,3 km górskimi szlakami wymaga wyjątkowej wytrzymałości tlenowej i zdolności do utrzymania ruchu naprzód przez wiele godzin bez przerwy.
Wytrzymałość mięśniowo-szkieletowa
Ciągła, wielogodzinna wędrówka górska wywiera wysokie, powtarzalne obciążenie na kończyny dolne, wymagając solidnego przygotowania strukturalnego do radzenia sobie z długotrwałym zmęczeniem.
Biorąc pod uwagę przedłużony czas trwania, prawdopodobnie wiele godzin, zawodnicy powinni dążyć do spożycia 45 do 60 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii przez całą wędrówkę.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Travessa Matagalls-Montserrat?
Travessa Matagalls-Montserrat odbyło się sob., 19 wrz 2026 w El Brull, Hiszpania.
Jak długo trwa Travessa Matagalls-Montserrat?
Główna trasa liczy 84.3 km.
Czego wymaga Travessa Matagalls-Montserrat?
Travessa Matagalls-Montserrat wymaga ciągłej wytrzymałości, aby pokonać górską wędrówkę o długości 84,3 km w ścisłym limicie 24 godzin.
Ile przewyższenia ma Travessa Matagalls-Montserrat?
Travessa Matagalls-Montserrat ma 5773 m przewyższenia.
Dla kogo jest Travessa Matagalls-Montserrat?
Travessa Matagalls-Montserrat jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?