Tilburg Ten Miles odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Tilburg, Holandia. Główna trasa liczy 16.1 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 27 wrz 2026
- Start
- Tilburg 🇳🇱
- Dystans
- 16.1 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoDługo rozgrywany holenderski wyścig uliczny, którego głównym wydarzeniem są 10 mil angielskich, znany ze świątecznej atmosfery w centrum miasta. — 10 mil (16,1) / 5 / 2,5 km
Czego wymaga ten wyścig
Tilburg Ten Miles wymaga utrzymującej się wydajności sercowo-naczyniowej na nietypowym dystansie 16,1 kilometrów po drogach w europejskim klimacie wczesnej jesieni.
Nietypowy Dystans
Na dystansie 16,1 kilometrów wyścig stanowi pomost między fizjologicznymi wymaganiami biegu na 10 km a półmaratonem, wymagając od biegaczy zrównoważenia wysokiego tempa aerobowego z wytrzymałością.
Dyscyplina Tempa
Format drogowy i świąteczna atmosfera w centrum miasta tworzą wczesne pokusy do biegu w tempie wyścigowym, którym zawodnicy muszą się oprzeć, aby mocno finiszować.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
1:20–1:35
Trening w szczytowym tygodniu
5–7 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Tilburg Ten Miles?
Tilburg Ten Miles odbyło się niedz., 27 wrz 2026 w Tilburg, Holandia.
Jak długo trwa Tilburg Ten Miles?
Główna trasa liczy 16.1 km.
Czego wymaga Tilburg Ten Miles?
Tilburg Ten Miles wymaga utrzymującej się wydajności sercowo-naczyniowej na nietypowym dystansie 16,1 kilometrów po drogach w europejskim klimacie wczesnej jesieni.
Dla kogo jest Tilburg Ten Miles?
Tilburg Ten Miles jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?