Samaipata Challenge MTB odbywa się sob., 24 paź 2026 w La Angostura, Boliwia. Główna trasa liczy 65 km.
- Data
- sob., 24 paź 2026
- Start
- La Angostura 🇧🇴
- Dystans
- 65 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 3-tygodniowy plan do Samaipata Challenge MTB
Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
A 65 km uphill mountain bike race from La Angostura to Samaipata in Bolivia's Santa Cruz department, run as a non-profit event for the Hogar Los Sauces children's home.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
1:55–2:20
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Samaipata Challenge MTB zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Tapering2 tygodnie · 4 paź 2026 – 17 paź 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 18 paź 2026 – 24 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Samaipata Challenge MTB?
Samaipata Challenge MTB odbywa się sob., 24 paź 2026 w La Angostura, Boliwia.
Jak długo trwa Samaipata Challenge MTB?
Główna trasa liczy 65 km.
Dla kogo jest Samaipata Challenge MTB?
Samaipata Challenge MTB jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?