KolarstwoPRO

Tour of Guiyang – Stage 7

环贵阳多日赛 S7 新高破

Tour of Guiyang – Stage 7 odbywa się śr., 7 paź 2026 w Chiny. Główna trasa liczy 100.4 km.

Data: śr., 7 paź 2026
Start: 🇨🇳
Dystans: 100.4 km
Poziom: Peleton zawodowy

Twój 3-tygodniowy plan do Tour of Guiyang – Stage 7

Faza Tapering zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.

Zbuduj mój plan

Darmowy start · Bez karty kredytowej

环贵阳多日赛 S7 新高破 is a stage of the 2026 second Huanzhou Guizhou International Road Cycling Race, whose preparation was officially reported by the Guizhou Provincial Sports Bureau.

Oficjalna strona zawodów

Ile by Cię to kosztowało?

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

3:00–3:35

Trening w szczytowym tygodniu

6–8 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Twoja droga do dnia wyścigu

Do wyścigu w Tour of Guiyang – Stage 7 zostały 3 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.

01Tapering2 tygodnie · 17 wrz 2026 – 30 wrz 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
02Tydzień wyścigu1 tydzień · 1 paź 2026 – 7 paź 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.

Zbuduj ten plan wokół swojej własnej formy

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się Tour of Guiyang – Stage 7?

Tour of Guiyang – Stage 7 odbywa się śr., 7 paź 2026 w Chiny.

Jak długo trwa Tour of Guiyang – Stage 7?

Główna trasa liczy 100.4 km.

Dla kogo jest Tour of Guiyang – Stage 7?

Tour of Guiyang – Stage 7 to profesjonalny wyścig, w którym startuje zawodowy peleton.

Podobne zawody

Kolarstwo

Organizujesz ten wyścig?