Kolarstwo🔥 Popularne

ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: wt., 6 paź 2026
Dystans: 40.3 km
Przewyższenie: 317 m
Poziom: Otwarty dla wszystkich

4 zawodników trenuje do tego startu

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Runda Zwift Racing League, ten wirtualny wyścig drużynowy z 6 października 2026 roku wykorzystuje trasę Makuri 40 dla zawodników A/B (40,3 km i 317 m przewyższenia) oraz Urumaze dla zawodników C/D (26,8 km i 202 m).

Oficjalna strona zawodów Zawody organizowane przez Wtrl

Czego wymaga ten wyścig

Ten wirtualny wyścig drużynowy na dystansie 40,3 km w Zwift wymaga ciągłego wysiłku o wysokiej intensywności na pagórkowatej trasie o profilu 317 metrów przewyższenia.

Stała Moc

Ponieważ jest to wydarzenie Zwift Racing League, zawodnicy muszą utrzymywać wysoką moc, aby pozostać w grupie na dystansie 40,3 km wirtualnego terenu.

Krótkie Podjazdy

317 metrów przewyższenia rozłożone na trasie wymaga powtarzających się zrywów na pagórkowatych wzniesieniach bez długich zjazdów do regeneracji.

Ile by Cię to kosztowało?

Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.

Szacowany czas

1:25–1:45

Trening w szczytowym tygodniu

6–8 godz./tydz.

Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.

IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel

Najczęściej zadawane pytania

Jak długo trwa ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)?

Główna trasa liczy 40.3 km.

Czego wymaga ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)?

Ten wirtualny wyścig drużynowy na dystansie 40,3 km w Zwift wymaga ciągłego wysiłku o wysokiej intensywności na pagórkowatej trasie o profilu 317 metrów przewyższenia.

Ile przewyższenia ma ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)?

ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) ma 317 m przewyższenia.

Dla kogo jest ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift)?

ZRL Race 3 – Makuri 40 (Zwift) jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Kolarstwo

Organizujesz ten wyścig?