Pisão Extreme odbyło się niedz., 4 paź 2026 w São Pedro do Sul, Portugalia. Główna trasa liczy 65 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 4 paź 2026
- Start
- São Pedro do Sul 🇵🇹
- Dystans
- 65 km
- Przewyższenie
- 6500 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoPisão Extreme to techniczne wydarzenie skyrunningowe i górskie trailowe, które przemierza strome grzbiety i surowe granitowe zbocza Serra da Arada i Serra da Freita.
Czego wymaga ten wyścig
Pisão Extreme wymaga wyjątkowej odporności wertykalnej i umiejętności technicznego zjazdu, aby pokonać 6500 metrów przewyższenia na 65 kilometrach stromego górskiego terenu.
Ekstremna Objętość Wspinaczki
Stosunek 6500 metrów przewyższenia do 65 kilometrów wymaga długotrwałej wytrzymałości mięśniowej do ciągłych, stromych podejść przez długi czas.
Techniczny Zjazd
Przemierzanie surowych granitowych zboczy i stromych grzbietów Serra da Arada i Serra da Freita nakłada duże obciążenie ekscentryczne na kończyny dolne.
Długi Czas Trwania
Pokonanie tego górskiego wydarzenia trailowego zajmie wiele godzin, wymagając efektywnego tempa i stabilności metabolicznej.
Wymagane jest spożycie 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać wydajność energetyczną przez długi czas trwania tego górskiego wydarzenia.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Pisão Extreme?
Pisão Extreme odbyło się niedz., 4 paź 2026 w São Pedro do Sul, Portugalia.
Jak długo trwa Pisão Extreme?
Główna trasa liczy 65 km.
Czego wymaga Pisão Extreme?
Pisão Extreme wymaga wyjątkowej odporności wertykalnej i umiejętności technicznego zjazdu, aby pokonać 6500 metrów przewyższenia na 65 kilometrach stromego górskiego terenu.
Ile przewyższenia ma Pisão Extreme?
Pisão Extreme ma 6500 m przewyższenia.
Dla kogo jest Pisão Extreme?
Pisão Extreme jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?