Bieg terenowy

Montane DirtyTrail Silkeborg

Montane DirtyTrail Silkeborg odbyło się sob., 3 paź 2026 w Silkeborg, Dania. Główna trasa liczy 15 km.

Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi

Data: sob., 3 paź 2026
Start: Silkeborg 🇩🇰
Dystans: 15 km
Przewyższenie: 430 m
Poziom: Otwarty dla wszystkich

Masz start na oku?

Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.

Montane DirtyTrail Silkeborg to autentyczny bieg terenowy z naturalnymi przeszkodami, takimi jak błoto, kałuże, strome zbocza i wąskie ścieżki przez lasy Silkeborg.

Oficjalna strona zawodów

Czego wymaga ten wyścig

Montane DirtyTrail Silkeborg wymaga stałego wysiłku sercowo-naczyniowego i zwinności technicznej, aby pokonać 15 kilometrów zróżnicowanego leśnego terenu ze znacznymi podbiegami.

Mistrzostwo Techniczne na Szlaku

Poruszanie się po wąskich ścieżkach, błocie i kałużach wymaga stałej stabilizacji bocznej i precyzji stóp.

Zdolność Podchodzenia

Pokonanie 430 metrów przewyższenia na dystansie 15 kilometrów oznacza znoszenie częstych, stromych podejść.

Adaptacja do Październikowej Pogody

Bieganie w Danii w październiku wiąże się z chłodniejszymi temperaturami sezonowymi, które wymagają skutecznych strategii rozgrzewki i tempa.

Szacowane czasy finiszu

Zawodowy (zdolność 10 km poniżej 40 min)1:05–1:15godz.

Średniozaawansowany (zdolność 10 km 40–50 min)1:15–1:30godz.

Debiutant / Rekreacyjny1:30–2:00godz.

Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy odbywa się Montane DirtyTrail Silkeborg?

Montane DirtyTrail Silkeborg odbyło się sob., 3 paź 2026 w Silkeborg, Dania.

Jak długo trwa Montane DirtyTrail Silkeborg?

Główna trasa liczy 15 km.

Czego wymaga Montane DirtyTrail Silkeborg?

Montane DirtyTrail Silkeborg wymaga stałego wysiłku sercowo-naczyniowego i zwinności technicznej, aby pokonać 15 kilometrów zróżnicowanego leśnego terenu ze znacznymi podbiegami.

Ile przewyższenia ma Montane DirtyTrail Silkeborg?

Montane DirtyTrail Silkeborg ma 430 m przewyższenia.

Dla kogo jest Montane DirtyTrail Silkeborg?

Montane DirtyTrail Silkeborg jest otwarty dla wszystkich uczestników.

Podobne zawody

Bieg terenowy

Organizujesz ten wyścig?