Megamarsch Stuttgart odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Stuttgart, Niemcy. Główna trasa liczy 100 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 5 wrz 2026
- Start
- Stuttgart 🇩🇪
- Dystans
- 100 km
- Przewyższenie
- 1610 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoMegamarsch Stuttgart to ekstremalne wyzwanie piesze na dystansie 100 kilometrów przez wzgórza, lasy i winnice wokół Stuttgartu, które należy ukończyć w ciągu 24 godzin.
Czego wymaga ten wyścig
Megamarsch Stuttgart wymaga utrzymania ruchu naprzód na dystansie 100 kilometrów i 1610 metrów przewyższenia w ścisłym limicie 24 godzin.
Wytrzymałość Ultra-Wytrzymałościowa
Pokonanie 100 kilometrów pieszo wymaga wyjątkowej wydolności tlenowej i odporności na długotrwałe obciążenie stóp, aby utrzymać ciągłe tempo przez wiele godzin.
Wytrzymałość Mięśniowa
Pokonywanie wzniesień, lasów i winnic, przy jednoczesnym pokonaniu 1610 metrów przewyższenia, nakłada długotrwałe obciążenie ekscentryczne i koncentryczne na kończyny dolne.
Dyscyplina Tempa
Ukończenie wyzwania w ciągu 24 godzin wymaga efektywnego zarządzania energią, minimalnego długotrwałego odpoczynku i stałego ruchu naprzód w dzień i w nocy.
Biorąc pod uwagę czas trwania ultra-wytrzymałościowego, znacznie przekraczający 2,5 godziny, zawodnicy powinni spożywać od 30 do 60 gramów węglowodanów na godzinę wraz z odpowiednim nawodnieniem, aby utrzymać równowagę energetyczną.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Megamarsch Stuttgart?
Megamarsch Stuttgart odbyło się sob., 5 wrz 2026 w Stuttgart, Niemcy.
Jak długo trwa Megamarsch Stuttgart?
Główna trasa liczy 100 km.
Czego wymaga Megamarsch Stuttgart?
Megamarsch Stuttgart wymaga utrzymania ruchu naprzód na dystansie 100 kilometrów i 1610 metrów przewyższenia w ścisłym limicie 24 godzin.
Ile przewyższenia ma Megamarsch Stuttgart?
Megamarsch Stuttgart ma 1610 m przewyższenia.
Dla kogo jest Megamarsch Stuttgart?
Megamarsch Stuttgart jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?