Icon Livigno Xtreme Triathlon odbyło się pt., 4 wrz 2026 w Livigno, Włochy. Główna trasa liczy 241 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- pt., 4 wrz 2026
- Start
- Livigno 🇮🇹
- Dystans
- 241 km
- Przewyższenie
- 6500 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoIcon Livigno Xtreme Triathlon to ekstremalny triathlon na pełnym dystansie obejmujący 3,8 km pływania, 195 km jazdy na rowerze z ponad 5000 metrów przewyższenia przez ikoniczne alpejskie przełęcze i 42,2 km biegu kończącego się na Carosello 3000 na wysokości 3000 metrów.
Czego wymaga ten wyścig
Icon Livigno Xtreme Triathlon wymaga wyjątkowej wytrzymałości, aklimatyzacji na dużych wysokościach i stałej siły wspinaczkowej na ogromnej trasie 241 km z przewyższeniem 6500 metrów.
Ekstremna Objętość Wspinaczki
Etap kolarski o długości 195 km obejmuje ponad 5000 metrów podjazdów przez alpejskie przełęcze, wymagając stałej mocy wyjściowej i zarządzania przełożeniami na długich wzniesieniach.
Stres Wysokogórski
Ponieważ etap biegowy kończy się na Carosello 3000 na wysokości 3000 metrów, zawodnicy muszą radzić sobie ze znacznym niedoborem tlenu podczas ostatniego maratonu.
Wytrzymałość na Długim Dystansie
Format pełnego dystansu obejmujący 3,8 km pływania, 195 km jazdy na rowerze i 42,2 km biegu wymaga solidnej strategii tempa i odporności mięśniowej przez dłuższy czas.
Ciągłe spożycie węglowodanów w ilości 60 do 90 gramów na godzinę jest wymagane do utrzymania energii przez wydłużony czas trwania ekstremnego triathlonu na pełnym dystansie.
Szacowane czasy finiszu
Szacunki według poziomu, nie obietnice. Twój wynik zależy od Twojej formy w dniu startu.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Icon Livigno Xtreme Triathlon?
Icon Livigno Xtreme Triathlon odbyło się pt., 4 wrz 2026 w Livigno, Włochy.
Jak długo trwa Icon Livigno Xtreme Triathlon?
Główna trasa liczy 241 km.
Czego wymaga Icon Livigno Xtreme Triathlon?
Icon Livigno Xtreme Triathlon wymaga wyjątkowej wytrzymałości, aklimatyzacji na dużych wysokościach i stałej siły wspinaczkowej na ogromnej trasie 241 km z przewyższeniem 6500 metrów.
Ile przewyższenia ma Icon Livigno Xtreme Triathlon?
Icon Livigno Xtreme Triathlon ma 6500 m przewyższenia.
Dla kogo jest Icon Livigno Xtreme Triathlon?
Icon Livigno Xtreme Triathlon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?