Tri Gold Caracciolo Aquathlon odbywa się sob., 14 lis 2026 w Napoli, Włochy. Główna trasa liczy 3.8 km.
- Data
- sob., 14 lis 2026
- Start
- Napoli 🇮🇹
- Dystans
- 3.8 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Twój 4-tygodniowy plan do Tri Gold Caracciolo Aquathlon
Faza Szczyt zaczyna się w tym tygodniu. Zbudowana wokół Twojej formy i dostosowywana codziennie w miarę jej zmian; dołącz trasę, a plan przygotuje Cię też do podjazdów.
Zbuduj mój planDarmowy start · Bez karty kredytowej
A sprint aquathlon (750 m swim, 3 km run) on Via Caracciolo in Naples, held on the Saturday of the Tri Gold Caracciolo weekend.
Twoja droga do dnia wyścigu
Do wyścigu w Tri Gold Caracciolo Aquathlon zostały 4 tygodnie. Tak trener rozkłada ten czas. Pierwsza faza zaczyna się już teraz.
01Szczyt1 tydzień · 18 paź 2026 – 24 paź 2026
Najtrudniejsze tygodnie planu: intensywność specyficzna dla wyścigu przy niemal pełnym obciążeniu treningowym, szlifująca właśnie to, czego wymaga ten wyścig.
02Tapering2 tygodnie · 25 paź 2026 – 7 lis 2026
Objętość spada, a intensywność zostaje: krótkie, ostre wysiłki utrzymują nogi w gotowości, podczas gdy zmęczenie odpływa.
03Tydzień wyścigu1 tydzień · 8 lis 2026 – 14 lis 2026
Otwieracze, odpoczynek i logistyka. Praca jest wykonana - teraz liczy się dotarcie na start wypoczętym.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Tri Gold Caracciolo Aquathlon?
Tri Gold Caracciolo Aquathlon odbywa się sob., 14 lis 2026 w Napoli, Włochy.
Jak długo trwa Tri Gold Caracciolo Aquathlon?
Główna trasa liczy 3.8 km.
Dla kogo jest Tri Gold Caracciolo Aquathlon?
Tri Gold Caracciolo Aquathlon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?