EstrelAçor Ultra Endurance odbyło się pt., 2 paź 2026 w Penhas da Saúde, Portugalia. Główna trasa liczy 103 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- pt., 2 paź 2026
- Start
- Penhas da Saúde 🇵🇹
- Dystans
- 103 km
- Przewyższenie
- 4162 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoEstrelAçor Ultra Endurance to ekstremalny bieg górski po trasie, który przemierza surowy teren Serra da Estrela i Serra do Açor w Portugalii.
Czego wymaga ten wyścig
EstrelAçor Ultra Endurance wymaga wytrzymałego biegu górskiego po trasie o długości 103 km przez trudny teren.
Ekstremalny Dystans
Pokonanie 103 km wymaga wyjątkowej wydolności tlenowej, dyscypliny w tempie i odporności na zmęczenie mięśni przez wiele godzin ciągłego ruchu.
Teren Górski
Przemierzanie surowego górskiego krajobrazu Serra da Estrela i Serra do Açor wymaga silnych umiejętności technicznych w biegu po szlakach i wytrzymałości na zróżnicowanych, wymagających nawierzchniach.
Biorąc pod uwagę dystans ultra wytrzymałościowy i długi czas trwania, zawodnicy powinni spożywać od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać produkcję energii.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się EstrelAçor Ultra Endurance?
EstrelAçor Ultra Endurance odbyło się pt., 2 paź 2026 w Penhas da Saúde, Portugalia.
Jak długo trwa EstrelAçor Ultra Endurance?
Główna trasa liczy 103 km.
Czego wymaga EstrelAçor Ultra Endurance?
EstrelAçor Ultra Endurance wymaga wytrzymałego biegu górskiego po trasie o długości 103 km przez trudny teren.
Ile przewyższenia ma EstrelAçor Ultra Endurance?
EstrelAçor Ultra Endurance ma 4162 m przewyższenia.
Dla kogo jest EstrelAçor Ultra Endurance?
EstrelAçor Ultra Endurance jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?