Cursa de la Mercè Barcelona odbyło się niedz., 20 wrz 2026 w Barcelona, Hiszpania. Główna trasa liczy 10 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 20 wrz 2026
- Start
- Barcelona 🇪🇸
- Dystans
- 10 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoCursa de la Mercè to popularny 10-kilometrowy bieg uliczny przez centralne ulice Barcelony, odbywający się podczas corocznego Festes de la Mercè.
Czego wymaga ten wyścig
Ten 10-kilometrowy bieg uliczny wymaga utrzymania wysokiego poziomu wydolności tlenowej i dyscypliny tempa na płaskiej lub pagórkowatej trasie miejskiej.
Wydolność Tlenowa
Pokonanie 10 kilometrów po asfalcie wymaga wysokiej frakcji VO2max i zdolności do utrzymania silnego tempa progowego.
Dyscyplina Tempa
Miejska sceneria uliczna może zachęcać do szybkiego startu, co wymaga ścisłej dyscypliny na początku, aby uniknąć osłabienia przed metą.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
0:50–1:00
Trening w szczytowym tygodniu
5–7 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Cursa de la Mercè Barcelona?
Cursa de la Mercè Barcelona odbyło się niedz., 20 wrz 2026 w Barcelona, Hiszpania.
Jak długo trwa Cursa de la Mercè Barcelona?
Główna trasa liczy 10 km.
Czego wymaga Cursa de la Mercè Barcelona?
Ten 10-kilometrowy bieg uliczny wymaga utrzymania wysokiego poziomu wydolności tlenowej i dyscypliny tempa na płaskiej lub pagórkowatej trasie miejskiej.
Dla kogo jest Cursa de la Mercè Barcelona?
Cursa de la Mercè Barcelona jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?