Coastrek odbywa się pt., 4 wrz 2026 w Fleurieu Peninsula, Australia. Główna trasa liczy 50 km.
- Data
- pt., 4 wrz 2026
- Start
- Fleurieu Peninsula 🇦🇺
- Dystans
- 50 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Coastrek to kultowe australijskie wyzwanie wędrowne dla zespołów, podczas którego uczestnicy przemierzają dystanse od 20 km do 50 km wzdłuż spektakularnych nadmorskich szlaków, aby zebrać fundusze na zdrowie psychiczne.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Coastrek wymaga trwałej wytrzymałości, aby pokonać 50-kilometrową trasę pieszą wzdłuż wybrzeża na półwyspie Fleurieu w ramach wyzwania zespołowego.
Zdolność wytrzymałościowa
Pokonanie dystansu 50 km wymaga długotrwałego wysiłku fizycznego przez wiele godzin ciągłego ruchu.
Koordynacja zespołowa
Uczestnicy muszą utrzymać spójne tempo i wzajemnie się wspierać podczas zespołowego wyzwania wędrownego.
Adaptacja do terenu
Nawigacja po nadmorskich szlakach wymaga wytrzymałości fizycznej i stabilności na nierównych naturalnych nawierzchniach.
Wędrówka na dystansie 50 km będzie wymagała kilku godzin ciągłego wysiłku, co wymaga stałego spożycia węglowodanów w ilości 30 do 60 gramów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?