Coastrek odbyło się pt., 4 wrz 2026 w Fleurieu Peninsula, Australia. Główna trasa liczy 50 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- pt., 4 wrz 2026
- Start
- Fleurieu Peninsula 🇦🇺
- Dystans
- 50 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoCoastrek to kultowe australijskie wyzwanie wędrowne dla zespołów, podczas którego uczestnicy przemierzają dystanse od 20 km do 50 km wzdłuż spektakularnych nadmorskich szlaków, aby zebrać fundusze na zdrowie psychiczne.
Czego wymaga ten wyścig
Coastrek wymaga trwałej wytrzymałości, aby pokonać 50-kilometrową trasę pieszą wzdłuż wybrzeża na półwyspie Fleurieu w ramach wyzwania zespołowego.
Zdolność wytrzymałościowa
Pokonanie dystansu 50 km wymaga długotrwałego wysiłku fizycznego przez wiele godzin ciągłego ruchu.
Koordynacja zespołowa
Uczestnicy muszą utrzymać spójne tempo i wzajemnie się wspierać podczas zespołowego wyzwania wędrownego.
Adaptacja do terenu
Nawigacja po nadmorskich szlakach wymaga wytrzymałości fizycznej i stabilności na nierównych naturalnych nawierzchniach.
Wędrówka na dystansie 50 km będzie wymagała kilku godzin ciągłego wysiłku, co wymaga stałego spożycia węglowodanów w ilości 30 do 60 gramów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Coastrek?
Coastrek odbyło się pt., 4 wrz 2026 w Fleurieu Peninsula, Australia.
Jak długo trwa Coastrek?
Główna trasa liczy 50 km.
Czego wymaga Coastrek?
Coastrek wymaga trwałej wytrzymałości, aby pokonać 50-kilometrową trasę pieszą wzdłuż wybrzeża na półwyspie Fleurieu w ramach wyzwania zespołowego.
Dla kogo jest Coastrek?
Coastrek jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?