Cardiff Half Marathon odbyło się niedz., 4 paź 2026 w Cardiff, Wielka Brytania. Główna trasa liczy 21.1 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- niedz., 4 paź 2026
- Start
- Cardiff 🇬🇧
- Dystans
- 21.1 km
- Przewyższenie
- 61 m
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoCardiff Half Marathon charakteryzuje się przeważnie płaską i szybką trasą, która prowadzi biegaczy obok najbardziej charakterystycznych zabytków stolicy, budynków historycznych i malowniczych nabrzeży.
Czego wymaga ten wyścig
Cardiff Half Marathon wymaga utrzymania stałego tempa aerobowego na płaskiej trasie drogowej o długości 21,1 km.
Wytrzymałość tlenowa
Pokonanie dystansu półmaratonu wynoszącego 21,1 kilometrów wymaga stałego wysiłku sercowo-naczyniowego bez długich okresów odpoczynku.
Dyscyplina tempa
Przeważnie płaski profil trasy zachęca do agresywnego tempa na początku, co wymaga ścisłej dyscypliny, aby uniknąć przedwczesnego zmęczenia.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
1:50–2:15
Trening w szczytowym tygodniu
5–7 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon odbyło się niedz., 4 paź 2026 w Cardiff, Wielka Brytania.
Jak długo trwa Cardiff Half Marathon?
Główna trasa liczy 21.1 km.
Czego wymaga Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon wymaga utrzymania stałego tempa aerobowego na płaskiej trasie drogowej o długości 21,1 km.
Ile przewyższenia ma Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon ma 61 m przewyższenia.
Dla kogo jest Cardiff Half Marathon?
Cardiff Half Marathon jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?