Angeles Crest 100 odbyło się sob., 3 paź 2026 w Altadena, Stany Zjednoczone. Główna trasa liczy 162.2 km.
Ten wyścig już się odbył. Zobacz nadchodzące wyścigi
- Data
- sob., 3 paź 2026
- Start
- Altadena 🇺🇸
- Dystans
- 162.2 km
- Poziom
- Otwarty dla wszystkich
Masz start na oku?
Trenuj do kolejnych zawodów z IntervalCoach, trenerem AI, który buduje Twój plan i codziennie go dostraja.
Zacznij za darmoAngeles Crest 100 to kultowy, historyczny ultramaraton górski na dystansie 100 mil, prowadzący przez trudne szlaki i strome zmiany wysokości przez góry San Gabriel w Południowej Kalifornii.
Czego wymaga ten wyścig
Angeles Crest 100 wymaga absolutnej wytrzymałości fizycznej i psychicznej, aby pokonać 162,2 km trudnych górskich szlaków i stromych zmian wysokości.
Wytrzymałość Ultramaratońska
Pokonanie 162,2 km wymaga rozległej wydolności tlenowej, trwałej wytrzymałości mięśniowej i zdolności do radzenia sobie ze zmęczeniem przez bardzo długi czas.
Wspinaczka Górska
Przemierzanie stromych zmian wysokości przez góry San Gabriel nakłada na nogi duże obciążenie ekscentryczne i wymaga stałej siły wspinaczkowej.
Adaptacja do Terenu
Nawigacja po trudnych szlakach przez ponad sto kilometrów wymaga ciągłej koncentracji, technicznych umiejętności stania i stabilności pod wpływem zmęczenia.
Biorąc pod uwagę format ultra-dystansu trwający wiele godzin, zawodnicy powinni dążyć do spożycia 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać produkcję energii.
Najczęściej zadawane pytania
Kiedy odbywa się Angeles Crest 100?
Angeles Crest 100 odbyło się sob., 3 paź 2026 w Altadena, Stany Zjednoczone.
Jak długo trwa Angeles Crest 100?
Główna trasa liczy 162.2 km.
Czego wymaga Angeles Crest 100?
Angeles Crest 100 wymaga absolutnej wytrzymałości fizycznej i psychicznej, aby pokonać 162,2 km trudnych górskich szlaków i stromych zmian wysokości.
Dla kogo jest Angeles Crest 100?
Angeles Crest 100 jest otwarty dla wszystkich uczestników.
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?