Winter Wanderlust 50K vindt plaats op zo 20 dec 2026 in Detling, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 50 km.
- Datum
- zo 20 dec 2026
- Start
- Detling 🇬🇧
- Afstand
- 50 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 9 weken naar Winter Wanderlust 50K
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Embrace Ultra's 50 km trail race along the North Downs Way from Detling to Wye through the Kent Downs, with a 10-hour cutoff.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Winter Wanderlust 50K is over 9 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw3 weken · 19 okt 2026 – 8 nov 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 9 nov 2026 – 29 nov 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 30 nov 2026 – 13 dec 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 14 dec 2026 – 20 dec 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Winter Wanderlust 50K?
Winter Wanderlust 50K vindt plaats op zo 20 dec 2026 in Detling, Verenigd Koninkrijk.
Hoe lang duurt Winter Wanderlust 50K?
De hoofdafstand is 50 km.
Voor wie is Winter Wanderlust 50K bedoeld?
Winter Wanderlust 50K staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?