Défi Bleu Martinique vindt plaats op za 5 dec 2026 in Le François, Martinique. De hoofdafstand is 58 km.
- Datum
- za 5 dec 2026
- Start
- Le François 🇲🇶
- Afstand
- 58 km
- Hoogtemeters
- 1.250 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 6 weken naar Défi Bleu Martinique
De Piek-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Le Défi Bleu Martinique is a 58 km single-stage trail race through southern Martinique from Le François to Sainte-Anne, with 1,250 m of elevation gain, starting Saturday 5 December 2026 at 22:00 and limited to 350 runners.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Défi Bleu Martinique is over 6 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Piek3 weken · 25 okt 2026 – 14 nov 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
02Taper2 weken · 15 nov 2026 – 28 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
03Wedstrijdweek1 week · 29 nov 2026 – 5 dec 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Défi Bleu Martinique?
Défi Bleu Martinique vindt plaats op za 5 dec 2026 in Le François, Martinique.
Hoe lang duurt Défi Bleu Martinique?
De hoofdafstand is 58 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft Défi Bleu Martinique?
Défi Bleu Martinique heeft 1.250 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Défi Bleu Martinique bedoeld?
Défi Bleu Martinique staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?