Trail entre Terre et Mer – La Boucle vindt plaats op za 5 dec 2026 in Saint-Coulomb, Frankrijk. De hoofdafstand is 12 km.
- Datum
- za 5 dec 2026
- Start
- Saint-Coulomb 🇫🇷
- Afstand
- 12 km
- Hoogtemeters
- 20 m
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 9 weken naar Trail entre Terre et Mer – La Boucle
De Opbouw-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
La Boucle is a six-lap, 2 km-per-lap trail event in the Trail Entre Terre et Mer, with the time limit shortening each lap.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Trail entre Terre et Mer – La Boucle is over 9 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Opbouw3 weken · 4 okt 2026 – 24 okt 2026
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
02Piek3 weken · 25 okt 2026 – 14 nov 2026
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
03Taper2 weken · 15 nov 2026 – 28 nov 2026
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
04Wedstrijdweek1 week · 29 nov 2026 – 5 dec 2026
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Trail entre Terre et Mer – La Boucle?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle vindt plaats op za 5 dec 2026 in Saint-Coulomb, Frankrijk.
Hoe lang duurt Trail entre Terre et Mer – La Boucle?
De hoofdafstand is 12 km.
Hoeveel hoogtemeters heeft Trail entre Terre et Mer – La Boucle?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle heeft 20 m aan hoogtemeters.
Voor wie is Trail entre Terre et Mer – La Boucle bedoeld?
Trail entre Terre et Mer – La Boucle staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?