Maverick South Downs Trail vindt plaats op za 2 okt 2027 in Queen Elizabeth Country Park, Horndean, Verenigd Koninkrijk. De hoofdafstand is 51 km.
- Datum
- za 2 okt 2027
- Start
- Queen Elizabeth Country Park, Horndean 🇬🇧
- Afstand
- 51 km
- Niveau
- Voor iedereen
Jouw plan van 50 weken naar Maverick South Downs Trail
De Basis-fase begint deze week. Opgebouwd rond jouw fitheid en elke dag aangepast aan je vorm; koppel het parcours en het bereidt je ook voor op de klimmen.
Maak mijn planGratis starten · Geen creditcard nodig
Maverick trail running event from Queen Elizabeth Country Park on the South Downs Way, with distances up to a 50 km ultra over chalk ridges and woodland trails.
Jouw weg naar de wedstrijddag
De wedstrijddag bij Maverick South Downs Trail is over 50 weken. Zo verdeelt een coach die tijd. De eerste fase begint nu.
01Basis38 weken · 18 okt 2026 – 10 jul 2027
Aerobe basis: voornamelijk rustige duurtraining die de aerobe motor opbouwt en het uithoudingsvermogen legt waarop de latere fasen steunen.
02Opbouw6 weken · 11 jul 2027 – 21 aug 2027
Progressieve belasting: de trainingsbelasting stijgt in golven, met zwaardere weken op de basis en ingeplande herstelweken waarin de winst zich zet.
03Piek3 weken · 22 aug 2027 – 11 sep 2027
De zwaarste weken van het plan: wedstrijdspecifieke intensiteit bij een bijna volledige trainingsbelasting, die precies aanscherpt wat deze wedstrijd vraagt.
04Taper2 weken · 12 sep 2027 – 25 sep 2027
Het volume daalt terwijl de intensiteit blijft: korte, scherpe inspanningen houden de benen scherp terwijl de vermoeidheid wegzakt.
05Wedstrijdweek1 week · 26 sep 2027 – 2 okt 2027
Openers, rust en logistiek. Het werk is gedaan; nu draait het om fris aan de start verschijnen.
Veelgestelde vragen
Wanneer is Maverick South Downs Trail?
Maverick South Downs Trail vindt plaats op za 2 okt 2027 in Queen Elizabeth Country Park, Horndean, Verenigd Koninkrijk.
Hoe lang duurt Maverick South Downs Trail?
De hoofdafstand is 51 km.
Voor wie is Maverick South Downs Trail bedoeld?
Maverick South Downs Trail staat open voor alle deelnemers.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?