Alle ritt
Terrengløp

Wasatch Front 100 Mile Endurance Run

Wasatch Front 100 Mile Endurance Run finner sted fre. 11. sep. 2026 i Kaysville, USA. Hovedruten er 160.9 km.

Dato
fre. 11. sep. 2026
Start
Kaysville 🇺🇸
Distanse
160.9 km
Klatring
7 315 m
Nivå
Åpent for alle
Legg racedagen til i kalenderen din

Wasatch Front 100 Mile Endurance Run er et utfordrende punkt-til-punkt ultraløp som krysser de sentrale Wasatch Mountains i Utah med betydelig høydeendring.

Offisiell arrangementsside

Hva dette løpet krever

Wasatch Front 100 Mile Endurance Run krever vedvarende innsats over flere timer i ekstremt fjellterreng med massive klatrekrav.

Ekstrem distanse

Å dekke 160,9 kilometer krever elite aerob utholdenhet, nøyaktig pacing og avansert utmattelseshåndtering over en lang periode.

Massiv klatrevolum

Å akkumulere 7315 meter med høydestigning krever eksepsjonell oppoverbakke muskulær utholdenhet og robust eksentrisk styrke for å håndtere de vedvarende nedoverbakkene.

Fjellmiljø

Å krysse de sentrale Wasatch Mountains i september utsetter løpere for potensielle kalde temperaturer og skiftende vær i høyden.

Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiutgang over en beregnet sluttid som varer godt over en hel dag.

Estimerte sluttider

Konkurransedyktig (under 3 timers maraton)18:00–22:00
Avansert (under 3:30 timers maraton)22:00–27:00
Midt-løper27:00–33:00
Bak-løper / Førstegangs-deltaker33:00–36:00

Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.

Veien mot konkurransedagen

Det er 3 uker til konkurransedagen på Wasatch Front 100 Mile Endurance Run. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.

  1. 01Nedtrapping2 uker · 22. aug. 2026 4. sep. 2026

    Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.

  2. 02Konkurranseuke1 uke · 5. sep. 2026 11. sep. 2026

    Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.

Få denne planen bygget rundt din egen form

Lignende ritt

Arrangerer du dette løpet?