Deception Pass 50K (Fall) finner sted lør. 7. nov. 2026 i Oak Harbor, USA. Hovedruten er 50 km.
- Dato
- lør. 7. nov. 2026
- Start
- Oak Harbor 🇺🇸
- Distanse
- 50 km
- Nivå
- Åpent for alle
Din 4-ukers plan til Deception Pass 50K (Fall)
Toppform-fasen starter denne uken. Bygget rundt formen din og justert hver dag etter hvert som den endrer seg; legg til løypen, så forbereder den deg på stigningene også.
Bygg planen minGratis å starte · Ikke bankkort nødvendig
The Fall Deception Pass trail race runs through Deception Pass State Park on technical, winding trails and crosses the Deception Pass Bridge twice.
Veien mot konkurransedagen
Det er 4 uker til konkurransedagen på Deception Pass 50K (Fall). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform1 uke · 11. okt. 2026 – 17. okt. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 18. okt. 2026 – 31. okt. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 1. nov. 2026 – 7. nov. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Ofte stilte spørsmål
Når er Deception Pass 50K (Fall)?
Deception Pass 50K (Fall) finner sted lør. 7. nov. 2026 i Oak Harbor, USA.
Hvor lang er Deception Pass 50K (Fall)?
Hovedruten er 50 km.
Hvem passer Deception Pass 50K (Fall) for?
Deception Pass 50K (Fall) er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?