Terrengløp

ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC)

ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC) finner sted fre. 11. sep. 2026 i Charlevoix, Canada. Hovedruten er 124.3 km.

Opplev eventyret med Ultra-Trail Harricana, drevet av The North Face, Canadas fremste terrengløp i hjertet av Charlevoix' boreale skog.

Hva dette løpet krever

Dette 124,3 km lange terrengløpet krever eksepsjonell utholdenhet over 4635 meter med høydestigning i Charlevoix' boreale skog.

Ultra Distanse

Å fullføre 124,3 kilometer krever vedvarende muskulær utholdenhet og evnen til å opprettholde fremdrift over mange timer.

Klatrevolum

Å akkumulere 4635 meter med høydestigning krever robust klatrestyrke og eksentrisk benutholdenhet for lange nedstigninger.

Boreal Terreng

Å konkurrere i Charlevoix' boreale skogsmiljø krever fokus på teknisk fotfeste og motstandskraft gjennom skiftende høstforhold.

Gitt den utvidede varigheten godt over 2,5 timer, bør utøvere sikte på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiutbyttet.

Konkurranse (ekvivalent sub-3:15 maraton)14:00–16:30

Middels (ekvivalent 3:15–3:45 maraton)16:30–20:00

Førstegangs / Fullførende (ekvivalent 4:00+ maraton)20:00–26:00

Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.

Det er 3 uker til konkurransedagen på ULTRA-TRAIL HARRICANA OF CANADA™ (UTHC). Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.

01Nedtrapping2 uker · 22. aug. 2026 – 4. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
02Konkurranseuke1 uke · 5. sep. 2026 – 11. sep. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.

Arrangerer du dette løpet?