Ultra Tour Monte Rosa fant sted tor. 3. sep. 2026 i Grächen, Sveits. Hovedruten er 170 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- tor. 3. sep. 2026
- Start
- Grächen 🇨🇭
- Distanse
- 170 km
- Klatring
- 11 600 m
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisUltra Tour Monte Rosa er et utfordrende høyalpint trailløp som omkranser Monte Rosa-massivet over teknisk terreng i Sveits og Italia.
Hva dette løpet krever
Ultra Tour Monte Rosa krever eksepsjonelle utholdenhetsevner over flere dager for å traversere 170 kilometer og 11 600 meter med vertikal stigning over teknisk høyalpin terreng.
Ekstrem klatrevolum
Å akkumulere 11 600 meter med høydeendring over 170 kilometer krever langvarig muskulær utholdenhet og vedvarende kraftutvikling i bratte stigninger.
Holdbarhet i teknisk terreng
Å traversere høyalpin terreng i Sveits og Italia stiller høye krav til leddstabilitet og eksentrisk benstyrke, spesielt under lange nedstigninger.
Effektivitet på ultradistanse
Å dekke 170 kilometer krever streng fartskontroll og metabolsk effektivitet for å opprettholde fremdrift over flere dager.
Sikt på 60 til 90 gram karbohydrater per time gjennom hele arrangementet for å opprettholde energitilgjengelighet over en utholdenhetsinnsats over flere dager.
Estimerte sluttider
Estimater basert på nivå, ikke løfter. Ditt eget tall avhenger av formen din på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Ultra Tour Monte Rosa?
Ultra Tour Monte Rosa fant sted tor. 3. sep. 2026 i Grächen, Sveits.
Hvor lang er Ultra Tour Monte Rosa?
Hovedruten er 170 km.
Hva krever Ultra Tour Monte Rosa?
Ultra Tour Monte Rosa krever eksepsjonelle utholdenhetsevner over flere dager for å traversere 170 kilometer og 11 600 meter med vertikal stigning over teknisk høyalpin terreng.
Hvor mye høydemeter har Ultra Tour Monte Rosa?
Ultra Tour Monte Rosa har 11 600 m høydemeter.
Hvem passer Ultra Tour Monte Rosa for?
Ultra Tour Monte Rosa er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?