Tri Sprint @ Acciaroli finner sted søn. 4. okt. 2026 i Acciaroli, Italia. Hovedruten er 25.7 km.
- Dato
- søn. 4. okt. 2026
- Start
- Acciaroli 🇮🇹
- Distanse
- 25.7 km
- Nivå
- Åpent for alle
Sprint triathlon on the Cilento coast, part of the Triathlon Magna Grecia series: 750 m swim, 20 km bike, 5 km run.
Veien mot konkurransedagen
Det er 4 uker til konkurransedagen på Tri Sprint @ Acciaroli. Slik deler en trener opp den tiden. Den første fasen starter nå.
01Toppform1 uke · 7. sep. 2026 – 13. sep. 2026
De tøffeste ukene i planen: løpsspesifikk intensitet på nesten full treningsbelastning, som spisser nøyaktig det dette løpet krever.
02Nedtrapping2 uker · 14. sep. 2026 – 27. sep. 2026
Volumet faller mens intensiteten holdes: korte, skarpe drag holder bena våkne mens tretthet forsvinner.
03Konkurranseuke1 uke · 28. sep. 2026 – 4. okt. 2026
Åpningsøkter, hvile og logistikk. Jobben er gjort — nå gjelder det bare å møte opp uthvilt.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?