SEOUL 100K fant sted lør. 19. sep. 2026 i Seoul, Sør-Korea. Hovedruten er 100 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 19. sep. 2026
- Start
- Seoul 🇰🇷
- Distanse
- 100 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisSeoul 100K er et internasjonalt ultraløp som viser frem en blanding av natur og urbane landskap ved å krysse fjell, elver og historiske landemerker i Seoul.
Hva dette løpet krever
Seoul 100K krever kontinuerlig bevegelse over 100 kilometer med blandet fjell-, elve- og urbant terreng i Seoul i september.
Ultra-distanse utholdenhet
Å dekke 100 kilometer krever vedvarende aerob kapasitet og den muskulære utholdenheten til å fortsette å bevege seg i mange sammenhengende timer.
Terreng allsidighet
Å krysse fjell, elver og historiske urbane landemerker krever tilpasningsevne for å effektivt kunne gå over mellom tekniske stioverflater og hardt underlag.
Gitt ultra-distanseformatet som krever mange timers kontinuerlig anstrengelse, bør utøvere sikte på 60 til 90 gram karbohydrater per time for å opprettholde energiproduksjonen.
Ofte stilte spørsmål
Når er SEOUL 100K?
SEOUL 100K fant sted lør. 19. sep. 2026 i Seoul, Sør-Korea.
Hvor lang er SEOUL 100K?
Hovedruten er 100 km.
Hva krever SEOUL 100K?
Seoul 100K krever kontinuerlig bevegelse over 100 kilometer med blandet fjell-, elve- og urbant terreng i Seoul i september.
Hvem passer SEOUL 100K for?
SEOUL 100K er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?