Redolada a Zaragoza fant sted lør. 3. okt. 2026 i Utebo, Spania. Hovedruten er 25.5 km.
Dette rittet har allerede funnet sted. Se kommende ritt
- Dato
- lør. 3. okt. 2026
- Start
- Utebo 🇪🇸
- Distanse
- 25.5 km
- Nivå
- Åpent for alle
Har du et ritt i tankene?
Bruk IntervalCoach til å trene mot ditt neste arrangement — en AI-trener som bygger planen din og tilpasser den hver dag.
Start gratisEsta clásica marcha senderista recorre las riberas del Ebro y los pueblos colindantes de la provincia de Zaragoza.
Hva dette løpet krever
Dette 25,5 kilometer lange gangearrangementet langs Ebro-bredden krever vedvarende utholdenhet i underkroppen over en moderat lang distanse.
Aerob utholdenhet
Å tilbakelegge 25,5 kilometer helt til fots krever en solid base av kardiovaskulær kondisjon for å opprettholde bevegelse fremover over flere timer.
Muskulær holdbarhet
Den repetitive belastningen fra en langdistansetur krever robust ledd- og bløtvevsmotstand for å motstå tretthet i underekstremitetene.
Gitt varigheten av en 25,5 kilometer lang tur, bør utøvere innta 30 til 60 gram karbohydrater per time for å opprettholde energinivåene gjennom hele innsatsen.
Ofte stilte spørsmål
Når er Redolada a Zaragoza?
Redolada a Zaragoza fant sted lør. 3. okt. 2026 i Utebo, Spania.
Hvor lang er Redolada a Zaragoza?
Hovedruten er 25.5 km.
Hva krever Redolada a Zaragoza?
Dette 25,5 kilometer lange gangearrangementet langs Ebro-bredden krever vedvarende utholdenhet i underkroppen over en moderat lang distanse.
Hvem passer Redolada a Zaragoza for?
Redolada a Zaragoza er åpent for alle deltakere.
Lignende ritt
Arrangerer du dette løpet?